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第1708章 这就是缺失的内功心法啊（第2页）

启动和加速区完成了优化和节奏适应后。

就该途中跑了。

也要把短跑的路段里面，最长的一段途中跑，好好提上台面，精雕细琢一番了。

只见苏神在结束加速区后，渐渐抬头，就尽可能加快前摆。

开始把自己的腿部动作往某个方向有目的有意识的迁移。

甚至依靠自己辛辛苦苦熬练了小十年的核心力量，也在这里用上，就是为了可以让自己的身体动作更加的往前面。

如果这里在苏神的跑动帧中，画一条线，那么就可以清晰看到。

对比其余的运动员，苏神现在整个身体都开始更加在这个前后力学线的前端。

这慢慢他的跑动看起来，和其余人有些“脱节”起来。

有点更加坐着跑甚至坐着飞的意思。

当然不是说其余人就没有前侧技术，前侧技术和后侧技术，在任何一个人的身上都有。

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只是看哪个方面更多，绝对没有单一的情况。

即便是从没练过的，也会有前后侧的问题。

不过现在的人，即便是最顶尖的教练员，也不知道怎么把运动员的前侧技术真正发挥。

毕竟少了“内功心法”，你就算是能力滔天，估计也只能是望洋兴叹。

而且相比身材比例腿部更长的黑人选手，白种人和黄种人的身材比例，其实更加应该去学习前侧力学体系和前侧技术的结合。为什么呢？就是因为黑人的腿部比例整体比较好，这是生理和统计学的东西，所以他们在运用后侧技术的时候……

更加容易触发前侧力学。

这种触发式无意识的，也就是为什么说博尔特明明是后侧技术为主，却后面十来年翻过看，依然是可以具备不少前侧力学的影子。就是因为他们的一些身体条件，更好更容易在掌握后侧技术的同时，触发前侧力学的概念。

不管是有意识还是无意识。

但是白种人和黄种人整体的腿部比例要少一些，这个是科学客观的统计，因为不涉及人为创造的公式，所以也没要必要去逃避面对，事实上腿太长也有腿太长的劣势，这比例均衡有比例均衡的好处，比如在同等级别的力量发挥上，均衡的身体比例更加容易发挥力量和力线的稳定。

这也是为什么我们的同级别举重，基本上都是冠军，甚至亚洲人都是冠军。

也就是一些以前不太懂原理的人，经常说的“我们只能小级别厉害，大级别就不行”的意思。

可事实上，这也是错误的，只是因为以前我们的营养水平结构不好，营养运动学知识太少，导致身高整体上比那些欧米发达国家处于劣势，就造成了这个片面的看法。可事实上再过十几年，你就会发现，我们会越来越开始统治更高的级别。

即便是90kg以上，甚至100kg，也开始拥有我们的世界纪录。

这都是一代一代营养改善和运动理念改善带来的。

当我们开始真正进入这些以前很少触及的量级，你会惊人的发现，同样可以完成统治力。

以前因为营养不好，个头偏爱，自然会选择更小的级别，不然你的挂肉能力天然就要比大块头吃亏，可渐渐营养上来了，即便是八九十年不会去碰的级别，现在也已经是成了渐渐的优势，等以后大级别已经完成了统治后，估计那些人又只能说……

你看看无差别的级别，为什么我们还差点，还是不行。

中国的黑子，总有一个共同点，那就是“中国人除非完成全部项目的优势，不然总可以拿一些点来发难”，而且他们认为的世界，就只有中国和外国，不像别的国家，是自己国家和其余两百多个国家。

事实上，最代表力量的项目举重，我们已经完成了从小级别往中大级别的转变。

只是奥运会不准上那么多，要是全部级别都开放，你看看是谁哭。

了解了这些基本的概念后，你就明白为什么越是黄种人，越是需要开发力量天赋和力量基础。

因为在同等的量级下，我们不仅仅睾酮更高，力量也更强。

这也就是说，本身力量属性就是我们的优势属性。

所以在搭配前侧力学的时候，我们采取后侧技术就因为身体比例结构，很吃亏。

这也是为什么在此之前，黑人统治短跑几十年，因为只有他们的身体比例最适合后侧技术下的前侧力学触发，而不仅仅我们，白种人也不好触发。

但是转成了前侧技术后，那么原本的一些缺点就可以被规避。

力量的优势属性和肌肉的属性，也可以被体现。

这个时候，就可以进一步改善国内的训练和整体竞争力。

未来2021年全运会，全员决赛都是10.20+，就是例子，这在十年前二十年前，最后一名都可以竞争奖牌的，现在全员都是这个标准线以上。

这就是整体的提高，顶尖战力的突破，还需要真正有天赋的人出现。

不过打开土壤基础，做好整体的竞争力提高，出现天赋之人的概率，也只需要静候即可。

毕竟就算是牙买加，天才出现一堆后，也需要沉淀的。

我们更加需要在这些技术和体系环节打好基础，不要再用未成年的训练方法训练成年人（兰迪的原话），自然就可以等待下一批黄金时代的天才出现。

不过现在苏神手上这一批人。

就是这一段黄金时代的天才。

他一个都没有让其浪费掉。

海沃德的场边上。

一群阿美丽卡的教练员都在看着呢。

突然有人开口道：