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第 7 章 食物（第2页）
这个家庭的厨房由料理机和斯蒂文主管，女士们也会操作料理机，这年头会看料理机说明书就算有厨艺在身了。
而江迭一如既往地先将筷子伸向蔬菜。
三个成年人默默将这一幕看在眼里。
江迭的吃饭顺序非常有意思，他不会先吃最香气浓郁的肉食，也不会第一口就塞碳水来满足大脑，而是一定要先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃碳水。
克里斯汀和凯尼娅一起查资料，最后发现这是人类攻克糖尿病之前的一种饮食习惯——因为只要先吃摄入植物纤维和蛋白质这种难消化的食物到四成饱，再吃碳水，人体升糖速度就会变低，有利于减肥。
凯尼娅就和她妈念叨：“21世纪有一句老话，叫做身材会暴露阶级，富人们有钱有养生理念，往往身材更加健康，所以，他这是古代富人的饮食习惯吗？”
想起江迭老妈的惊人家底，凯尼娅就心生敬佩。
亚细亚第一冷冻所是官方回收贵金属的部门，他们只收贵金属，而在冷冻舱里躺一年的价格是20公斤黄金。（需要一千万左右rmb）
而江迭躺了300年，花了在21世纪价值30亿的黄金。
凯尼娅感叹：“妈，我们是不是养了个贵公子啊？”
克里斯汀比较理性：“我想他的母亲是出于对他健康的看重，才让他养成这种饮食习惯的，健康饮食并不是富人专属。”
24世纪的富人们更看重护脑，因为他们的其他零件都能换，唯独脑子换不了，即使是亿万富翁，一旦痴呆或大脑衰竭，也只能多续个十几年。
胡萝卜蛋糕
因此被视为养生甜品，因为这款甜品在制作时会加核桃。
江迭只吃了很小一块养生甜品，就感觉自己的嗓子都快被糖糊住了！他端起水杯喝了几大口。
到这，江迭就停筷子不吃了。
斯蒂文关心道：“小蝶吃饱了吗？”
江迭眨了下眼睛，回道：“我已经饱了。”
斯蒂文不解：“为什么不再多吃些呢？你尽管吃，我特意做了很多呢。”
在24世纪，营养液以外的食品价格更贵，能把天然食物制作的美食吃到12分饱，令整个人沉浸在饱食带来的生理性愉快中，既是经济宽裕家庭的标志，也是相对没那么昂贵的享受。
江迭：“呃，因为我习惯在饭后半小时动一下，吃到撑的话，锻炼的时候会吐的。”
斯蒂文遗憾道：“好吧，你是个好动的男孩。”
江迭不是好动到不肯好好吃东西，他只是不愿意吃撑。
美剧《老友记》里面有一句话——“莫妮卡，别吃太多饼干，记住，那是食物，不是爱。”
这句话曾刺痛过江迭，他在童年时期有用甜食安抚眼泪的习惯，而这个习惯的养成，是因为在母亲没有夺回他的抚养权前，每当他被生父毒打时，生父的女友会丢给他一包饼干，像哄一只被虐待的猫崽。
后来江迭便拒绝暴食了，他下定决心不再依赖食物对抗痛苦。
吃到十分饱是对得起自己生长中的身体，吃饱后停筷是江迭对自己的要求。
想加餐的话，他可以睡前再喝杯牛奶，或柠檬味的补充微量元素且助眠的营养液。
克里斯汀和凯尼娅都是心理医生，此时她们不着痕迹地观察江迭的反应，内心有不同的分析。
这个男孩的想法有时令人难以理解，但这并不代表他是错的，他从21世纪带来的思维方式、价值观，让他看起来格外独特。
而她们尊重他。
餐后，斯蒂文站起来，轻咳两声：“今年安洋大学发生了一件大事，你们知道是什么吗？”
江迭：江某才来贵宝地一年，对各处都不了解，只知道安洋大学在C区的2400所高校里排前20，以及，这所学校在食品工业、农业、化学、生物方面很有实力。
克里斯汀举手，语气慵懒中透着快活：“安洋大学的机械球战队今年打进疯狂七月~”
斯蒂文用副脑投影出四条数据码：“再看看这是什么？”
凯尼娅一跃而起，她雀跃道：“HCSA机械球的半决赛现场门票！我上次看到这玩意还是我读博的时候！”
斯蒂文自豪道：“我兼职做了安洋大学机械球战队的营养师，主教练送了我四张票，比赛时间是三天后的21:00，到时候我们一起去看吧。”
凯尼娅热烈鼓掌：“斯蒂文，牛逼！”
擦擦过来收拾餐桌碗碟，凯尼娅则在预约化妆师，她说要在观赛当天拿出自己最美的模样。
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