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第七百六十章 这哪是做菜啊，分明比卸水泥都累！肉燕太耗费体力啦！（第4页）

她停下来活动一下右肩和胳膊，感觉肱二头肌的部位有些发酸，不过现在肉泥还差很多，还得继续才行。

她换成左手继续敲击，让右胳膊尽可能的缓和一下。

陈燕走进来，拿着相机凑在一旁拍了一段特写，增加镜头感，虽然厨艺上被表妹超越了有些不忿，但视频该拍还是要拍的。

毕竟表妹也是欢乐传媒的签约UP主呢。

“哇，不行了，我得歇会儿。”

沈佳悦放下木槌活动一下胳膊，又活动活动肩膀，感觉早上吃的油馍头和蒸饼有些消化了。

陈燕把所有相机全都摁下暂停，走到案板前，抓着木槌抡了两下：

“这确实没啥技术含量，怪不得妹夫推荐你做肉燕呢。”

“切，后面还有撒粉、擀皮、调馅、包馅的步骤呢，毕竟是非遗小吃，咋可能会那么简单嘛……真不想跟你们这些完全没烹饪基础的人聊天。”

陈燕：？？？？？？？？

你才会做几道菜啊就搁这儿装专家。

沈佳悦喝了点水，缓两口气，便继续抡着木槌开始捶肉。

陈燕虽然满肚子的槽想吐，但还是很贴心的帮忙拍摄，嘴上说的都是姊妹情深，其实就是想尝尝肉燕的味道。

十点多，沈佳悦觉得自己的肩膀和胳膊又酸又涨，而桌上的猪肉，此时已经变成了粉色的肉泥。

林旭走过来看来一眼，随手挑出几根白色的筋膜：

“差不多了，但再砸一遍的话，效果会更好。”

什么？

还要再砸一遍？

沈佳悦原本以为好了，一听这话只得强打精神，用菜刀把肉泥刮成一堆，双手握着木槌，继续捶打。

镜头外，林旭将准备好的红薯淀粉放进研磨机中，用研磨功能，将这些成块的红薯淀粉研磨成粉末。

接着再过筛，将淀粉中的颗粒筛出来，只要粉末。

做肉燕的外皮，光有猪肉可不行，还得放入红薯淀粉，这样在肉泥砸好后，用大量淀粉将肉泥包裹起来，再一点点擀成薄片。

肉燕皮吃起来之所以爽滑美味，除了肉被砸出胶质之外，最重要的就是红薯淀粉的作用。

淀粉本就有增加食物嫩滑的效果，加到肉燕皮中，会将这一效果进一步放大。

淀粉研磨妥当，沈佳悦也彻底将肉泥砸好。

此时的她，再也没了刚开始那会儿的轻敌：

“旭宝，接下来该怎么做？”

“把肉泥刮成一堆，最后挑拣一遍里面的筋膜，然后将这些淀粉撒上去，撒厚点，让干粉完全把肉泥包裹起来，再慢慢擀开。”

沈佳悦有些不太懂：

“馅揉成面团再擀吗？”

“不揉，让淀粉铺在肉泥上，这样延展性会更好，要是提前揉成面团，肉泥的延展性就会大大降低，擀不成纸片状态了。”

肉燕的制作过程很有意思，看似是手擀面做法，但过程却完全南辕北辙。

最重要的一点，就是不能把淀粉揉进肉泥中，而是始终在肉泥表面，这样肉泥的延展性才会得彻底发挥出来。

同时淀粉的存在，也能有效防止肉泥黏在擀面杖上。

沈佳悦把肉刮成一堆，期间还挑出了好几根筋膜。

忙完这些，她将淀粉洒在肉泥上，拿着擀面杖准备擀皮儿。

这时候，楼下正在呼呼大睡的墩墩，倏然睁开眼睛，准备偷偷帮妈咪做出漂亮的肉燕皮……