手机浏览器扫描二维码访问
第30章 半步宗师我亦是（第1页）
每天做心理调整和心理训练，让陈康的心理素质逐渐变得强悍。
遇到越是紧迫的事情，陈康反而越是冷静理智。
纳兰元述抓了那些掌柜和东家，陈康并未慌乱。
洪拳的呼吸法和发力技巧陈康已经学会，只是运用还不熟练而已。
现在，陈康再次训练只是一个熟练的过程。训练的时候，陈康还要感知呼吸法和发力技巧给自己带来了什么好处。
陈康这就有点刨根问底。
其他习武之人，可不会像陈康这样。师父和拳谱上怎么教，就怎么练，问那么多“为什么”干啥？
可正是因为陈康的这种刨根问底，才可以追本溯源，逐渐寻找到了武术的奥义。
……
三天以后。
陈康感觉自己把洪拳练纯熟了。运用呼吸法，可以牵动到面部和后脑的一部分肌肉和筋脉。
以前，陈康是控制不了耳朵，但是通过呼吸法的训练陈康终于可以让耳朵灵活动弹了。
可惜的是，想要掌控整个头部的肌肉群和筋脉，陈康还做不到。
洪拳的呼吸法，依然有缺陷，并不完美。
陈康做了几个高难度的翻腾动作，平稳落地。
在对身体的掌控力上，陈康再一层楼。只是，力量却没有增强多少。
陈康暗道：“我的武术训练，达到了一个瓶颈。想要靠我目前掌握的训练技术，让身体素质达到一个质变，怕是不可能。”
任何技术，都会有一个极限。
陈康已经把自己学会的各种呼吸法和训练技术，运用到了极限。
可是。
这些武术训练技术，能让陈康获得的成果，也就是现在这种程度。
“半步宗师！”
陈康此刻的修为，和纳兰元述是一个层次。
只要再精进一步，陈康就可以成为武术宗师。不过要跨出这一步，可不简单，要陈康找到更完善的呼吸法和训练技术，才有可能。
……
纳兰元述在衙门里等待着。
可是过去三天了，陈康还没有现身。
纳兰元述有点焦急。
“莫非本官判断错误。”纳兰元述暗道，“陈康没有武德，是个无情无义的小人？”
抓捕掌柜东家，这个办法用来对付君子可行。
君子心怀正义嘛。
可是用来对付小人就不行了。
小人自私自利。别人的死活，小人可不会在乎。
威胁小人？
小人是不在乎威胁。
为首的家丁进来向纳兰元述禀报：“主子，黄飞鸿求见。”
纳兰元述眉头一皱，说道：“宝芝林的黄飞鸿？他来干什么？”
黄飞鸿在北方武术界名声不显，可是在广东地界，那可是响当当的。
纳兰元述来到佛山，不可能没听说过黄飞鸿的大名。
佛山第一。
医术高明。
民团总教头。
哼。
好大的名头。
可惜，在本官面前，没什么用。
为首的家丁说道：“主子，要是您不想见，奴才这就赶他走。”
炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
宠妃的演技大赏
上辈子，世人都说苏菱命好，姝色无双，又出身高门，父亲是镇国大将军，兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃，两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵，真是无人能及。然，延熙元年，镇国公临阵脱逃，苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后，死于后宫。待她再睁开眼时，却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒，她虽不会再惦记那个薄情的男人，却不得不为了她曾生下的孩子，再入宫一次。选秀当日，帝王靠在龙椅上垂眸不语，十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去，顶着与苏后一模一样的脸，唤了一句陛下万福金安。大殿之上，帝王蓦然抬头，幽遂的双眸在对视间失神，茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫，我发现当年坑过我的人都长了皱纹，包括那个狗皇帝。萧聿（yu）演我？利用我？然后不爱我？母爱小剧场她以为，人死如灯灭，过去的事，便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿，拉着她的小手指问你是我母后吗？她是他的白月光，也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生，时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次，男主的白月光是她本人。女主演技第一，后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南（一定要看）1理论上灵魂是sc，但女主两具身子，怕杠，直接算非sc了，洁党看一下。2本文以感情线为主，男女主有金手指。3全架空，历史乱炖。4不坑不水，结局美，番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈，萧聿。┃配角秦绥之，苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存，演技第一。立意善恶终有报，愿为真相，披荆斩棘。...
我导演了玄武门事变
武德七年。轰动大唐的太子李建成与并州杨文干密谋谋反一案，以一个李世民怎么也想不到的结局收场。太极殿上的那把龙椅似乎越来越遥远了。救贫先生，你看我此生，还能更进一步吗？李世民目中带着渴望之色，望着徐风雷。徐风雷微微一笑，伸出手掌道∶若殿下独自打拼，胜负在五五之数。若先生帮我呢？李世民一脸期待，我愿奉先生...
晏总别虐，裴小姐要嫁你大哥了
裴知夏当了晏漠寒三年替身情人，他初恋归来，她被无情扫地出门。晏总嘴里硬气跟你，只谈钱不谈情。然而，身体却很诚实。单身快乐人裴知夏和别的男人去喝小酒，回来就被晏总围堵他给你多少钱？裴知夏笑问晏总，他给钱，还给名份，你能？晏总怒而出走。晏总以为，裴知夏离了他便活不了。殊不知，裴知夏不仅桃花朵朵开，还有亲爹送上亿万家产，事业感情一飞冲天。晏总悔不当初，千里追爱，见到的却是裴知夏之墓宠溺专情各位书友要是觉得晏总别虐，裴小姐要嫁你大哥了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
斗罗：开局觉醒超神级武魂
洛辰意外来到斗罗大陆，获得气运掠夺系统，开始称霸大陆。开局在武魂殿觉醒超神级武魂九彩神杖（蕴含九种至高之力），从此踏上无敌之路。恭喜宿主霸占冰火两仪眼，掠夺气运点18747，额外获得两块神级魂骨。恭喜宿主改变武魂殿命运，掠夺气运点63858，额外获得生命神花。恭喜宿主抢夺海神传承，掠夺气运点99999，...
殷娇龙青渊
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...