手机浏览器扫描二维码访问
陈康准备睡觉的时候,霍庭恩给他送来了一本拳谱。
陈康说道:“大师兄,这是?”
霍庭恩说道:“陈康,这是我霍家的《迷踪拳谱》。当年在津门的时候,我霍家和赵家为了这本拳谱,为了所谓的迷踪正宗,反目成仇。”
“霍家的迷踪拳不外传。可是你明天要和船越文夫比武,我决定把拳谱给你看看,或许对你有帮助。”
陈康点头说道:“多谢大师兄。那我就不推辞了。”
霍庭恩放下拳谱,就要离开。
陈康说道:“大师兄,你就在这儿等着。我看完拳谱,你把拳谱拿回去。”
迷踪拳,其实应该叫迷踪步才对。
格斗搏杀的奥秘,就是对距离的把控。
掌握好距离,进可攻,退可守。
如何掌控距离?
当然是要靠灵活的步法。
陈康的武术基础非常扎实,对武术有着属于自己的理解。
普通人可能看不懂迷踪拳,但是他一眼就能看出迷踪拳的真正秘密。
“嗯?”
陈康惊讶道:“拳谱的最后,竟然有一套呼吸法。”
拳谱上的呼吸法,比起陈康总结出来的呼吸法,要更复杂,更高级一些。
陈康说道:“大师兄,拳谱中的呼吸秘法,你练过吗?”
霍庭恩点头说道:“练过,可是没练成。”
陈康说道:“要练成这套呼吸法,有些苛刻。”
呼吸法越是复杂,越是苛刻,那么就需要对身体的掌控力有更高的要求。
换句话说,要练这套呼吸法,必须要达到暗劲境界。
霍庭恩不行,但是陈康勉强达到了练习这套呼吸法的要求。
陈康闭上眼睛,记下迷踪拳的拳谱内容,确认没有遗漏,才把拳谱还给了霍庭恩。
……
陈康躺在床上,身体放松,开始练习迷踪拳谱上的呼吸法。
一连试了几次,陈康都没有练成。
要练成这套呼吸法,确实有点难度。
不过,陈康不急。
失败了就总结经验,调整好心态,继续训练。
凌晨以后。
陈康总算完成这一套呼吸法的练习。
陈康强忍着心中的激动:“这套呼吸法是专门锻炼肾脏。要是我半个月前拿到了这套呼吸法,那么我的体能比现在至少可以强10%以上。”
肾脏,是很重要的脏腑,是精力的源泉。
肾虚的人不但精神萎靡,还会没有力气。
肾脏强大的人,不但腰力过人,而且还精力充沛。
陈康之前总结出来的呼吸法,非常肤浅粗糙,只能锻炼肺部。
“呼吸法,不愧是中国传统武术的精髓。我现在对内家拳的呼吸法和发力技巧更加向往。”
陈康稳定了心神,继续专注练习呼吸法。
呼吸节奏和频率,牵动腰部的肌肉和肾脏,就像是在给肾脏做按摩一样。
练呼吸法,很消耗心力。
陈康睡着的时候,快鸡叫了。
这一晚,陈康只睡了不到4个小时就醒来。
陈康的生物钟调节,每天他都早上都是这个时候醒。
“睡得真香。”
陈康感觉精力充沛,浑身有用不完的力。
“昨晚我睡得晚。呼吸法锻炼肾脏,有助于睡眠。我好像进入到了深度睡眠。”
洗漱,换衣服。
许敬文魂穿南韩,开局反杀了欲谋害自己的双胞胎哥哥,并凭着一模一样的长相顶替死鬼哥哥的身份窃取了他检察官的位置,房子,妻子。李代桃僵的他决定当个好人,要把贪官和罪犯全都赶尽杀绝,结果上班第一天却发现贪官竟然是他自己PS浪子主角,行事略屑,纯粹爽文,不喜勿入,老作者,不投毒,已有完本万定老书。...
2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆海川失恋了。陆海川经过调岗,要离开熟悉的家乡小镇。...
主要是在都市剧里,抢女主吧!当然也抢反派,傻白甜女主,哪有黑化的反派御姐香。要是搞完恋爱,就专心搞事业吧!写了咱们结婚吧二进制恋爱林深见鹿...
你可曾想过,在波云诡谲的梦境深处,潜藏着一个真实的世界?你可曾想过,在每一场被新闻报导的大灾难背后,都掩埋着不为人知的真相?十八岁生日那晚,李奥做了一个梦。梦中有幽暗的地牢嗜血的怪物。他拿起身旁的铁剑,斩断了怪物的首级。然后,他醒了。站在浴室的镜子前,他嘴角微微扬起。因为镜子中的他,眼睛跟梦中的怪物一样,猩红...
张均受嫁给富二代的班花邀请参加同学聚会,却在去参加聚会的火车上发现自己能透视,还偶遇了同学校的学姐,随即跟着学姐去参加了赌石节,在赌石节上打脸追求学姐的富二代,赚到两百万,邀请学姐和自己一起参加同学会...
苏自坚被调到偏僻乡镇当粮库管理员,却从一名老道士那里获得传承,不仅学的无上医术,更拥有了强悍的体魄!一次车祸中,他意外救下女领导得到赏识,于是从最基层开始起步,在官场之中左右逢源,步步青云,终于踏上人生巅峰!...