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第32章 lv3 仿真4k二合一(第3页)

“对了,还有上上周的”

滕哈赫又播了一段录音,整个句子除了说话的语速不一样外,其他都是一样的。

“……”

滕哈赫拍拍唐业的后背:“少掉的训练时间今天晚上补回来,上午的训练你就先不参加了,赶紧去食堂把饭吃了”

看着唐业远去的背影,滕哈赫在后面喊了一句:“蒙特福德小镇的母猪在早上7点半的时候就会起床吃饭,唐,你什么时候能超过那些母猪?”

滕哈赫话音刚落,唐业的系统有反应了。

【37岁的你因为身体原因跟不上训练,需要更多的睡眠,但主教练并不理解你的寻求,他把你当做是一名16岁的年轻人来看待,殊不知你早已不在那个活力四射的年纪了】

【在荷甲联赛中首发并取得成绩(评分、进球数、助攻数)】

奖励:葡萄牙宝箱(宝箱等级和首发比赛成绩正相关)

来了!

唐业眼前一亮,不过刚露出的笑容马上又恢复平静。

滕哈赫让他在荷兰杯首发登场已经是奇迹了。

在荷甲正赛首发出场,别说唐业天天迟到了,就算他天天早30分钟到训练场也没用啊!

……

当天晚上8点半,图鲁斯和唐业在健身房告别,随后的图鲁斯接到了来自滕哈赫的电话。

“埃里克先生”

图鲁斯向滕哈赫问好,乌德勒支的教练组等级是非常分明的,作为体能教练的图鲁斯就是滕哈赫的下属,而且是直系下属。

这也是为什么滕哈赫要求让图鲁斯给唐业加练身体的时候图鲁斯没有拒绝的原因。

滕哈赫的这通电话是掐着时间打过来的,他知道这个时候唐业刚刚训练结束。

“今天晚上的训练怎么样?”

“还可以,今天练的是力量,你也知道,练力量的时候唐一般不会抗拒的,而且我的训练强度比较低”

“训练强度比较低么……”

滕哈赫思考一会,随后抛出了自己心中一直积攒的疑问:“我问你一个问题,像唐这种才16岁的球员,可以给他加大训练强度吗?”

“不可以,这个是绝对不可以的”

图鲁斯连连摇头:“埃里克先生,这不是说我不想加班,而是唐现在才16岁,他的骨骼发育甚至都没有发育完全,这时候上大力量训练会破坏他的生长发育的!”

图鲁斯的意思很明显了。

唐业才16岁,不能像那些20多岁的成年球员一样做100多kg的深蹲。

在加大体重的情况下,唐业可以把100多kg的杠铃抬起来。

但这绝对对会影响到他的未来。

“我知道力量训练不行,我说的是体能,练体能,让他多跑跑”

“你想让他首发?”

“图鲁斯,你不用管我要干什么,你只需要回答我的问题就你要了,加大唐耐力训练的强度和训练量,这个是可行的吗?”

“当然可以”

图鲁斯想都没想就同意了:“强度就算了,我可以在现在的基础上给他增加10%的训练量,做好按摩的话不会受伤”

“10%?不不不,他现在才16岁,你不应该把他当成30多岁的球员那样练耐力,现在就是最会跑的时候,你可以练快一点”

滕哈赫说道:“你得想办法让那头懒猪跑起来,明白吗?”

“可你这是想让他飞”

“那就让他飞起来!”

滕哈赫喊道,最后这句话直接把图鲁斯给干沉默了。

“所以你还是急了”

滕哈赫和图鲁斯通话的时候,范德加赫就站在他的边上。两人现在正在滕哈赫家中的阳台看风景。

“这是我在乌德勒支的第一个赛季,我必须把这一切都做好”

滕哈赫表情坚定:“让一个全员状态不佳的球队踢到联赛前十二,米歇尔,你知道的,我们这赛季的任务很艰巨!”

……

时间一点点推进,在结束荷兰杯的比赛之后,唐业感觉到他的训练量正在一点点被加大。

期间唐业找滕哈赫就训练量的事情聊了一次,荷兰人的表示是,如果唐业还想继续享受免文化课作业的权利,那就得接受教练组的安排。

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