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自从决定重新专注于单打训练后,林晖和建华每天都泡在球馆里,从早练到晚。
他们不再像以前那样只是简单地陪练,而是开始系统地提升自己的单打技术。
每一次训练,他们都像是在进行一场真正的比赛,拼尽全力,毫不松懈。
“建华,你这球旋转太强了,我差点没接住!”林晖一边擦汗,一边笑着说道。
他的脸上带着几分疲惫,但眼神中却充满了兴奋。
建华笑了笑,挥了挥球拍:“你这反应速度也不赖啊,我刚才那球可是加了侧旋的,你居然还能接回来。”
两人相视一笑,随即又投入到紧张的训练中。他们的训练内容不仅仅是简单的对打,还包括发球、接发球、步伐移动以及各种战术的演练。
“建华,你这里有点欠缺,再力度大点就好了。”林晖指着训练录像,暂停在建华一次反手击球的画面上。
画面中,建华的反手动作虽然标准,但力度明显不足,导致球速偏慢,给了林晖更多的反应时间。
建华凑近屏幕,仔细看了看,点了点头:“是,我也发现了。刚才那球我确实有点犹豫,发力不够果断。”他摸了摸下巴,若有所思地说道,“可能是担心失误,所以下意识收力了。”
林晖笑了笑,拍了拍建华的肩膀:“别太保守了,咱们训练就是为了突破自己。失误了也没关系,关键是要找到感觉。”
建华点点头,随即指了指录像的另一段:“不过,林晖你打的球也有弊端,比如这里。”他快进到林晖一次正手进攻的画面,暂停下来,“你看,你这球虽然速度快,但落点太正了,对手很容易预判。如果能再往边线偏一点,效果会更好。”
林晖凑近看了看,皱了皱眉:“确实,我这球打得有点急了,没注意落点。”他挠了挠头,有些不好意思地笑道,“看来我还得再稳一点,不能光顾着发力。”
两人相视一笑,随即又认真地讨论起其他细节。每
一次训练结束后,他们都会像这样坐下来,仔细分析自己的表现。
训练录像成了他们最好的老师,每一帧画面都能让他们发现自己的不足。
“对了,还有你的发球,”建华指了指录像中林晖的一次发球,“虽然旋转很强,但动作有点太明显了,对手很容易看出你的意图。”
林晖点点头:“我也注意到了,发球的时候手腕动作太大,得改一改。”他一边说,一边拿起球拍,模仿着发球的动作,试图找到更隐蔽的发力方式。
建华也拿起球拍,跟着比划了几下:“我觉得你可以试试在触球瞬间再加点变化,这样对手更难判断。”
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两人一边讨论,一边在球台旁进行简单的模拟练习。
他们的对话充满了专业术语和战术分析,仿佛两位教练在制定比赛策略。
事实上,他们的确在为自己的进步而努力,每一次讨论都是为了找到更好的训练方法。
讨论结束后,林晖拿出笔记本,认真地记录下今天的总结:“今天的重点是反手发力要果断,正手进攻要注意落点,发球动作要更隐蔽。”
他写完,抬头看向建华,“明天训练我们就针对这些点加强练习,怎么样?”
建华点点头:“没问题,明天我们专门练反手和发球,然后再打几局实战,看看效果。”
接下来的几天,林晖和建华按照计划进行了针对性训练。
他们在反手击球时更加果断,正手进攻时也更加注重落点的变化。发球方面,林晖尝试了更多的隐蔽动作,让对手难以预判。
训练的效果很快显现出来。
林晖和建华的表现让所有人都眼前一亮。他们的技术更加全面,战术执行也更加灵活,但整体水平明显提升了不少。
少杰看到他们的练习后,笑着对两人说道:“你们最近进步很大啊,看来是下了不少功夫。”
建华笑了笑,擦了擦额头的汗水:“还行吧,主要是林晖抓得紧,每天都逼着我练。”
林晖也笑了:“你不也逼着我改发球动作吗?咱们这叫互相督促。”
少杰点点头,眼中闪过一丝赞许:“不错,你们两个人这态度,迟早能打出更好的成绩。”
林晖和建华相视一笑,心中充满了信心。他们知道,只要继续这样努力,不断总结和改进,总有一天,他们能在更大的舞台上展现自己的实力。
而每一次的训练和讨论,都是他们迈向成功的重要一步。
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(本章完)
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