手机浏览器扫描二维码访问
第54章（第1页）
第54章
“我练武十多年，要是被你们两个半路出家的打赢了，我这十多年的努力不就到狗身上了吗？”
陈斌笑道：“练武是水磨工夫，真要学快的，就去学泰拳、巴西柔术这些，这些东西有弊也有利，看个人选择。”
乔乔似懂非懂地点了点头，然后摆烂地躺在地上：“我要休息一下，不练了！”
一旁的陈飞扬也半坐着，累得不行。
“休息一下也好，过度的训练会伤到自己。”
陈斌说道，然后也坐下休息。
“嘿哟！嘿哟！”
于是，整个训练室就只剩下宫羽在训练了。
只见他一手提着上百公斤的哑铃，做着各种高难度动作。
“我越来越好奇他到底是不是人了。”
陈斌看着怪物般的宫羽说道。
如果他没记错的话，前段时间宫羽的训练还是几十公斤的，现在增加那么多还没有不良反应......
按照这个速度下去，宫羽极有可能成为一个‘超级人类’。
“是啊！我要是有这身体素质......”
乔乔看得直流口水，她别说一百公斤，就算是十公斤的哑铃举起来都有点吃力。
“你要是有这身体素质，就是给别人试试史上最筋道的肉质是怎么样的。”
陈斌毫不留情地打击道。
乔乔智力不低，但是体能、格斗方面的天赋真的是个废材，
“你说什么呢！好歹我和飞扬联手能在你手里坚持十分钟呢！”
乔乔不满地说道：“可见我还是很有实力的。”
“确实。”
陈斌赞同地点了点头：“要不是你，我都没把握在十分钟内拿下陈飞扬。”
“我真的有那么差吗？”
乔乔拉耸着脸问一旁的陈飞扬。
“其实吧，你实力......还可以。”
陈飞扬不想打击到乔乔的积极性，加上她还教授自己医术，于是昧着良心说了这句话。
“好了，别争了。”
一旁的宫羽听了他们的话有点无语，便结束了训练。
“我去做饭，你们等着开饭吧。”
“好！”
一听到可以吃饭，乔乔原地蹦了起来。
不一会儿，宫羽便端着好几盘热菜走了出来。
“哇！麻辣兔肉、宫保鸡丁、夫妻肺片......”
乔乔愣是一个菜名都没有报错，哈喇子都快飞到盘子上了。
“开饭！”
十分钟后。
“真好吃！”
乔乔摸着自己的肚子说道。
“你什么时候厨艺那么好了？”
陈飞扬好奇地问道。
以他对宫羽的了解，宫羽是绝对做不出这么美味的食物的。
“你不懂。”
宫羽摇了摇头，说道：“这叫五星厨师体验卡。”
说着，意念扫了一下空间内五星酒店买来的热食——又少了好几份，看来要节省一点了，不然这几十万份一下就吃完了。
“嗷呜！”
小白也心满意足地打了一个饱嗝。
这倒是引起了宫羽对他的注意——自从他们不出去猎杀掠食者后，小白身上的肥肉又有卷土重来的势头。
“小白啊！今后你就跟着我们一起训练吧。”
宫羽揉、捏着小白的脸，尽管他搏命挣扎，但毫无作用。
“正好，我前段时间又弄到一个人、体模型，你以后就咬着玩吧。”
天命红人陆渐红安然
官场失意，情场便得意，逛街都能捡着大美女，岂料此美女竟...
斗罗之天使与骑士
一代神王唐三，重生回到三神之战时期，以图与妻子再续前缘，只是这个斗罗怎么跟他经历过的有亿点点不一样不过这都是小问题，唐三相信以自己的智慧和天赋完全镇得住场子。直到，一个金发骑士姬站在了他的面前。神王是吧？冰清玉洁是吧？创死他！克利希娜！...
我编的假预言竟然都成真了？
求助！为了博热度，我在b乎瞎编了一个预言。我说8月1日秦始皇修仙证据被发现。谁知道秦始皇8月1号在咸阳渡劫了！我为了修正时间线，目前正在嬴政龙椅背后怎么让他相信，我可以让他永生？在线等，急！...
开局得绝症，从王者陪玩开始无敌
都市电竞日常直播陪玩代练无脑爽文林天穿越蓝星，这里全民都在玩王者。但没想到原主身患绝症，只剩七天可活。绑定游戏系统后，他成为无敌全能选手，且做任务就能加生命。任务1给女老板陪玩，获得好评加一天生命。任务2给女老板代练，完成单子加两天生命。任务3随着系统功能逐步解锁，他还获得了内含房车技能及各种道具的宝箱。陪玩撞车德华，在土鸡高地虐泉一打五。各位书友要是觉得开局得绝症，从王者陪玩开始无敌还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我是弱小的东北金渐层
乐璇万万没想到，她一觉醒来，变成了一只还没睁眼的小猫咪。还是品种猫，叫什么东北金渐层。特别名贵，全国上下也就几百只。唉，算了，既来之则安之。难道她还能自杀不成。可等她睁开眼睛，看清楚她妈妈的一瞬间，我屮艸芔茻！神特么东北金渐层！分明是东北虎！就在乐璇接受东北虎的身份，享受混吃等死的国一待遇时，整个世界发生翻天覆地的变化注1，因剧情需要，有些描述会与现实有不小差距。2，全文，只有乐乐一个，是从人变成动物！3，正文不变人。化作人谈恋爱的情节会放在番外。内容标签幻想空间重生系统轻松搜索关键字主角乐璇┃配角┃其它一句话简介我是国一，我怕谁！立意即使变成老虎，也要努力奋斗，创建美好生活！...
我全点了掉宝率
误把属性点全点到了掉宝率上后，萧世发现自己每次击杀，都会掉落一件物品。拍死一只蚊子，掉出了一枚丹药。斩杀一头恶灵，掉出了一本秘籍。砍死一个武者，掉出了对方的修炼心得。...