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“好吧。”
杨枝应下,走到健身车边上,先伸手去摇了摇,见健身车很稳定,才小心的踩着脚蹬坐上去。
然后费了九牛二虎的力气,小脸都红了,站起来才勉强蹬下去一点。
杨枝只好寻求场外援助,“哥,我蹬不动呀。”
“我忘给你调了。”徐名远走过去,指着调节器说道:“这东西可以调力度,向上拧减重量,你觉得稍微有点费力,就可以,不用太累,也别放轻,你自己调下试试。”
教了她好一会儿,笨笨的小杨枝终于掌握好了技巧,可以慢慢的锻炼了。
小杨枝的体质有够差的了,每天在学校里就是做做课间操,加上她平时在家里蹦跶的那两下,连汗都不会出。
蹬着健身车没几分钟,开始轻轻喘息了。
又过了几分钟,小脸就变成了红扑扑的好看颜色。
徐名远把腿从软垫上挪开,转了个身监督小杨枝蹬车。一边看看电视,偶尔瞅瞅瞅小杨枝。
修身绒裤完美的勾勒出腿部优美的曲线,随着一蹬一抬,曲直变换着。
与初次见面时,小杨枝长了点肉,没曾经那般瘦长了,也有了匀称的线条。
“把腰板直起来,别趴着骑。”
“哦。”杨枝听话的直起腰,停下来喘了几口气,然后说道:“哥,如果我熟练了,就会骑自行车了么?”
“你想什么美事呢,骑自行车最重要的是掌握平衡,单靠健身车,这辈子都练不出来。”
“这样哦。”
“你想骑自行车吗?”徐名远问道。
“嗯”杨枝脑袋摇的飞快,连连拒绝道:“不想,我怕摔……”
“完蛋玩意儿,我看你这辈子,只能靠走路了。”徐名远无奈的摇了摇头。
“走路蛮好的呀,安全嘛。”杨枝弱弱的解释道。
“这倒是,你眼神好,会躲车。”徐名远笑道。
小杨枝这点是挺好的,怕疼怕出意外。哪怕是想不开了,也不会寻死觅活,是个在努力生活的小丫头。
听到小杨枝的喘息粗重了,徐名远扭过头,看到她整张小脸都通红了,便说道:“可以了,休息吧。”
“没事的,我还可以再练一会儿。”
杨枝继续扭着小屁股卖力的蹬。
“你长时间不锻炼,不好练太久。万一身体没抗住,好抽过去了。”
“不,不会吧?”
杨枝停下来,蹭着额头上的细汗,不敢继续锻炼。
“这个都是说不准的事,锻炼要松弛有度,不然明天会腿疼。”
“嗯。”
杨枝点头,休息了会儿,缓缓蹲在了地上。
“有这么累吗?”徐名远走过去,看到调节器的刻度调成了中档,就说道:“我不是告诉你了吗?感觉稍微累点就行,你调高档位干什么?”
“我想练的快一点……”
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“你当是背课文呢,一天就背下来了?起来,我扶着你。”
徐名远给腿软的小杨枝扶起来,丢到沙发上坐下。
小杨枝顺水推舟的躺下去,然后不停的往上挪动,直到枕到了徐名远的腿上,然后畅快的舒了一口气。
小杨枝的冒了一层虚汗,有几根发丝粘在脸颊,徐名远怕她一热一冷受寒,就给她的小毯子盖上了。
见她腿肚子轻微打颤,徐名远说道:“揉揉腿,下次别这样练了,要练也要等正式放假,明天你还考试,不想去了?”
“想去……”
杨枝轻声说道,乖巧的揉捏着腿部的肌肉。
“揉揉小腿肚子,蹬车不会疼大腿。”
“哦。”
杨枝不情愿的坐起来,听话的捏了捏。
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