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第54章 这很科比（第1页）

在乔丹父子上演闹剧的同时，李东已经乘飞机到达了芝加哥。

在阿泰克运动训练中心，他开启了这个夏天的第二轮强化训练。

当李东走进训练中心，正准备开始热身时。

突然，身后传来一阵低沉的声音：

“奇迹小子，你来的太晚了吧！赶快热身，接下来的魔鬼训练要开始了，我可没有那么多时间浪费！”

李东循着声音的方向看过去——

站在他身后的，正是科比·布莱恩特。

科比一身简约的训练装备已经湿透，手腕上佩戴着一个印有曼巴标志的黑色护腕，眼神锐利。

李东旋即露出笑容，上前和科比来了一个撞肩礼。

“嘿，科比，好久不见！”

科比也露出笑容，然后用略带嫉妒的语气说道：

“是的，上次见到你还是在训练营里。不过没想到，才没过几个月，现在的你已经可以把迈克尔打爆了！”

李东还不清楚，他晃倒乔丹这事已经变得人人知晓了。

“没想到能在这里遇到你，科比。”

“好了，别说这些客套话。我来这里不是跟你做朋友的，我来这里是为了训练！”

嗯……这话很“科比”！

原来，当科比·布莱恩特知道那位把乔丹弄伤的“奇迹”，要来阿泰克运动中心训练时，科比就主动跟格罗弗要求，

“把奇迹的训练跟我的训练安排到一起，我要替迈克尔好好修理一下这小子！”

话虽如此，显然，暴揍老流氓的李东，已经完全赢得了科比的尊重。

和乔丹一样，科比可不会随意让其他人打扰自己的训练。

但科比喜欢那种与人竞争的感觉，特别是那个人完成了自己做不到的事情的时候。

而在格罗弗看来，科比是那种比迈克尔还符合他的“自己PUA自己”理念的家伙。

今年，科比已经报了08年的失冠之仇，大比分4比1击败了魔术队，魔术队防守科比的考特尼李、皮特鲁斯等人虽然防守实力不俗，但——

科比用系列赛场均33分5.6篮板7.4助攻直接打爆了这群魔术外线。

他已经拿到了那该死的2009年NBA总冠军以及个人的第四枚戒指。

但这家伙竟然没过一个月，就又跑来阿泰克运动中心“折磨自己”了？

还有谁会比科比·布莱恩特更适合作为宣传格罗弗那种近乎变态的“野蛮进化”理论呢？

没错，这行为就很“科比”！

“年轻人，你是来挑战自己的，还是打算在这混两天？”

李东看着表情坚毅，言语冷冽的科比，明白这不会是一场普通的特训了！

【叮】

【系统任务已发布：请宿主和科比·布莱恩特共同完成100小时训练时长】

两人的训练内容由格罗弗亲自安排。

第一天安排了两个训练项目：一是提高投篮精度，二是突破体能极限。

格罗弗指挥李东和科比从三分线两侧，各自开始投篮。

先开始的是科比，美如画的投篮动作让李东悦目。

科比今天投的很稳，他并不急于出手，而是把注意力放在控制节奏和出手角度上，以此提高命中率。

25投25中！

科比投出的每一个三分，几乎都毫无偏差。

“做得好，科比！”

格罗弗大声称赞，随后把篮球给到李东。

李东也放慢节奏，调整站位和手型，他一直在加强投篮训练，但是与科比那种投篮稳定性和熟练度相比，他的投篮就显得有些生涩。

25投24中！

“不错，李！”

格罗弗朝着李东大喊。

“投丢了一个！”科比却冷着脸走过来，“什么不错？为什么不是二十五投全中？奇迹，你的投篮还是太过急躁，特别是三分远投时，你的腿部力量给的不够。”

格罗弗点点头，他顺着科比的话分析道：“李，你的远投和科比一样，都是双动跳投，就是先跳起来，空中停一下再出手。”

“当然，这样的好处是出手点比较高，不容易被干扰，适合躲开封盖，但是也会有一些不足，那就是出手速度变慢，而且——就像科比说的一样，腿部的发力就会因为第一下的起跳而被抵消一部分，因此你的投篮会显得腿部发力不够！”

李东认真的点点头，作为篮球爱好者，他怎么会不明白单动投篮和双动投篮呢。

其实这两种投篮就是所谓的一段式，二段式投篮。