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第629章 五行之气二（第2页）

情志疗法是中医重要手段，如以悲制怒以喜胜忧。

养生关键：保持情绪平和，避免五志过极，顺应自然五气变化。（这个顺应自然，不是特么想发就发哈，指的是五行之气的自然运转。

在医理中，梦见鬼或阴邪之物，通常与肾（水）和心（火）功能失衡有关。涉及恐（肾）、惊（心）等情志问题。并可能受到五行生克关系的影响。以下是具体分析：

核心病机：肾虚（水弱）与心神不宁（火弱）。

肾主恐，藏志，肾精不足（水弱）时，易生恐惧、不安，表现为多梦、梦魇（如梦见鬼怪）。

肾水不能上济心火，导致心肾不交，引发虚火扰神、睡眠障碍。

心主神明，藏神，心气不足或心火过旺时，心神失养，易出现幻觉、噩梦。

中医认为鬼魅之梦多与心阳不振或痰火扰心有关。

对应关系：五行，水（肾）弱，不能制火（心），或火（心）弱，不能温煦肾阳。五情：恐（肾）、惊（心）过盛。

其他脏腑的间接影响；肝（木）郁化火；肝气郁结可生内热，上扰心神，导致噩梦纷纭（如梦见被追赶、鬼怪）。

五情：怒（木）不疏泄，克脾土，思虑过度，加重心神不宁。

脾（土）虚生痰：脾虚湿盛易生痰，痰蒙心窍时可能出现怪异梦境。

五情：思（土）过度，耗伤心血。肺（金）气虚，肺主魄，肺气不足时魄不守舍，易生恐惧幻觉。

调理方向；补肾安神（强水制火）。

肾阴虚（梦多、盗汗、腰酸）：食疗：黑豆、桑椹、枸杞。中药：六味地黄丸。

肾阳虚（畏寒、夜尿频）：食疗：核桃、肉桂。中药：金匮肾气丸。

养心安神（补火定志），心脾两虚（失眠、心悸）：食疗：红枣、龙眼肉。中药：归脾丸。

痰火扰心（噩梦、烦躁）：中药：温胆汤（半夏、竹茹）。

调和肝脾（疏木固土），肝郁者用柴胡疏肝散，脾虚者用四君子汤。

情志调节；

恐伤肾：避免恐怖刺激（如恐怖片），练习静坐、站桩以固肾气。

喜胜忧：通过愉悦活动（如社交、运动）缓解焦虑。

梦见鬼多因肾虚（水弱）致恐，或心虚（火弱）神扰，与肝郁、脾湿等兼证相关。需结合具体体质（如是否怕冷、盗汗、烦躁等）辨证调理，重点补益心肾、安神定志。若长期反复，你就得注意自己的精气神了。”

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“师父您对应这些东西都有啥好办法吗？我感觉老这么吃药，要么就起情绪的好像太麻烦了，这啥时候是个头啊？”

“有办法啊，不惊，不虚，不怕，不大喜，不大怒，不胡思乱想，就悠悠哉哉滴。心神安守，五行之气让它自己转去。不就完事了嘛。

这么费劲干啥啊？”

“啊？这么简单啊？”

“还得多复杂啊？五行五气五脏五情志都是一体的，我直接统统拿下就完了呗。梦鬼？那就削它呀，削完不光不受影响，反而提升自身的炁。大嘴巴子我不削死它？真拿老子当凡人啦？

老子这种人能轻易来病的嘛？老子要特么来病那就是跟谁上火或者伤心来的，不然哪有那些乱七八糟的影响啊？

合道了，想哭就哭都不带憋着的，心寒了？哭一下就好了，更坚强了。

生气了？为啥生气的？心寒的呗，哭一下，解开了，嘿嘿嘿。没有特么哭一下解决不了问题咱就，呀哈哈哈哈哈。

心寒呀，与生气啊，都从委屈上来的。付出真心，耗费心血，心用大了自然会有这个，但也伤不到咱，咱会哭。哦吼吼。

别的呢？咱也不思虑重，优思内耗啊，咱没杂念啊。也不大喜大悲，又没有恐，对我能有啥影响？

就这个心寒，还特么是用真心用的，就像小孩特性附带的东西。

你师父我这种人，能是正常人吗？嘻嘻嘻，无情不护道，有情自神伤，避免不了的。但哭哭不就好了嘛，这有啥滴。”

“师父我……”

“对了，三昧真火也没事可修修嘛。”

“咋修啊师父？”

“三昧真火意思是焚尽杂念的智慧之火，在佛与道文化中，三昧指禅定境界，真火象征智慧与净化：