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之后便是一切如常。
第二天石岚还是一路小跑着来到夜兰家。
这两天的训练也并没有帮他提升很多,但最起码石岚知道了自己该朝那个方向努力。
“蹲三十分钟!”
不知道为何,刻晴今天的态度冷淡多了。
石岚抱怨:“昨天还是二十分钟来着…”
“你说什么?”
“我什么都没说!”
石岚老老实实的扎马步。
连着两天早晨都在扎马步,所以他现在的动作也不像一开始那么生涩了,双腿的适应能力在加强。
比起之前蹲了一会就浑身颤抖,这次石岚倒显得很稳了。
困扰着他的问题现在解决了,只要专心训练尽可能的提升自己,他心无旁骛,内心专注。
甚至半个小时都已经过去了他都没有察觉。
很意外的,石岚成功了。
“居然坚持住了?”刻晴有些不敢相信。
第一天十五分钟,第二天十八分钟,第三天就三十分钟完成了?这跨度也太大了吧!
这小子的身体素质和适应力这么变态的吗?
她默默的道:“我还是低估了他的天赋,看来可以进入下一阶段了。”
“接下来呢?”石岚擦了擦汗,来到刻晴面前,跃跃欲试的道。
“感觉身体怎么样?”
“哪方面?”
“腿。”
“很好,没有之前打颤的感觉了。”
“嗯。”刻晴把药膏给他:“自己抹一下,休息十分钟,然后开始沙袋林的训练。”
“了解。”
说完石岚又一头扎进沙袋林训练自己的反应力。他感觉今天的刻晴有点不对劲,但又说不上来哪里不对。
带着这种思绪,相比蹲马步时的心态,在沙袋林里石岚就有些心不在焉了。
“左边!”
余光一瞥,沙袋呼啸而至。
石岚微微一个侧身,防止自己动作过大闪到别的沙袋路线上。
但他忘记了观察右边的情况,被扫倒在地。
石岚下意识的抬头一撇,刻晴没在看着。
很好,不用被嘲讽了。
他爬起来继续训练。
但没过二十秒,石岚便再一次被正面而来的沙袋拍在了面门上,仰面朝天倒下。
“怎么回事?”
石岚的胸口不停的起伏,大口喘气,心中有些焦躁。
这已经是六分钟内第十七次倒地了……
甚至比昨天还要差!
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