手机浏览器扫描二维码访问
第36章 Zone（第2页）
-----------------
“科比，你还能坚持吗？”菲尔·杰克逊关切的问道，“第四节你休息会吧，你已经出战了36分钟，一分钟都没歇息。”
科比摇了摇头：“不用，教练，我还能上场。”
“哎，要不是那个小子三分今晚那么准，我也不用让你上那么长时间。”禅师叹了口气，“那你今晚就打满吧。”
“禅师”之所以被称为“禅师”，正是因为他信奉东方的禅文化。
所以他的性格“海纳百川”，能够容忍自己的球员们叛逆等一些小缺点（他年轻的时候也是这种人），并且非常相信自己的球员，如果是不到万不得已的时候，他更会把选择权交给场上的球员。
所以他尊重科比的选择，把他留在了场上。
（对于菲尔·杰克逊为什么会信禅，我个人偏向于的说法是：早期二战结束后，欧洲还在一片废墟的时候，美国人却还是一片欣欣向荣。
身为那个时代最繁华的国家，在这个时期长大的孩子都很叛逆，被誉为美国“垮掉的一代”，喜欢搞一些非主流等离经叛道的东西。
早期的禅师就觉得禅文化够神秘够非主流，一看就有逼格，所以开始学习接触。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
而到了后来教练时期，他又喜欢通过“禅文化”这种神秘感，来维持一种威严，显得自己琢磨不透，以此来控制球员。
比起奥尔巴赫和莱利的强权、波波维奇大家长式的威严，菲尔使用的是心理学的一套来操控球队。）
“胡思睿今天的手感好的离谱。”科比目光炯炯，“那是因为他进入了‘Zone’状态！”
-----------------
Zone这个状态最早还是乔丹乔老板提出来的（没错，就是“迈克尔·哪里都有我·乔丹”）。
Zone状态是指运动员在比赛中完全沉浸在自己的技术和战术中，忘记了外界的干扰，只专注于比赛的一种心理状态。
在这种状态下，运动员可以将自己的力量、弹跳力、速度、视野、反应等提升到100%的水平，表现出惊人的能力。
据乔丹在节目里说，进入zone的办法似乎只有不断苦练，在训练里让身体不断习惯那种状态，借此在实战中提高进入zone的概率。一旦进入zone了，身体或者技术上就会出现高过平常水平的发挥。
像乔丹这种篮球天赋到达人类天花板的，加上不断苦练，到生涯中期时候，比如91-93三连冠时期几乎就能随心所欲的进入zone状态。
比较明显的例子，就是那次总决赛打开拓者手烫得不行，半场就干进了6记三分，要知道他的三分在自己所有技术中可是明显的短板，而那场的三分球表现就远远超过平时水平。
身为乔丹的“小迷弟”加“挑战者”的科比无疑是个“乔丹通”，所以自然也知道Zone状态。
毕竟其实他也早就进入过那种感觉。
……
有学者认为，TheZone和匈牙利的心理学家米哈里·契克森米哈赖首次提出心流（TheFlow）是同一种概念，是运动员的“心流”。
米哈里·契克森米哈赖定义心流是特殊的精神状态，当你在极度专注时，完全沉浸在其中，效率和创造力提高，让你忘记时间、忘记饥饿、甚至忘记所有不相干的身体讯号。
他在访谈钢琴家进入心流状态是“我会进入到狂喜的状态，在那个时候，我感觉不到自己，我好像根本就不存在，我的手好像跟我的意志无关，我坐在那里，带着崇敬和平静的心情，音乐就这样自然而然地从我手中流泻而出。”
这听起来是不是很熟悉？好似我们常说的“忘我”和“化境”！
（关于Zone的首次提出，还有一次说法，我个人更偏向于：“1999年Young，J.A和Pain，M.D在《AthleticInsight》首次提出「TheZone」的概念，对于TheZone的定义是运动员发挥到极致的状态。”的这一说法。毕竟乔丹并非全才，很难相信他会给一种专业性的状态命名？
但是小说我还是为了剧情选择了扯淡的说法，毕竟本来就是戏言）
极品花都医仙
神秘少年闯花都，左手金针度世，右手长剑破敌，念头通达无拘束，赚钱泡妞两不误。敌人，斩杀！女神，推到！众多极品女神纷至沓来，芳心暗许。冷艳总裁泼辣警花美艳教师娇俏校花千金小姐妩媚护士陈飞宇我要开疆拓土，打下一个大大的后宫！...
傲世神婿
傲世神婿别人重生，要风得风，要雨得雨！n而陈玄重生，却成了刚出狱的劳改犯，惨遭狗男女背叛的悲催青年！n只是从头再来又有何惧？n从此陈玄一手握回天之术，权势滔天也得低头！一手持绝世利刃，报恩也报仇！各位书友要是觉得傲世神婿还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
升迁之路之非常秘
2002年有三件大事，第一件是上海获得了世界博览会的举办权，第二件事是事业单位机构改革，第三件事是陆渐红失恋了。陆渐红经过调岗，要离开熟悉的家乡小镇。...
宠妃的演技大赏
上辈子，世人都说苏菱命好，姝色无双，又出身高门，父亲是镇国大将军，兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃，两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵，真是无人能及。然，延熙元年，镇国公临阵脱逃，苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后，死于后宫。待她再睁开眼时，却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒，她虽不会再惦记那个薄情的男人，却不得不为了她曾生下的孩子，再入宫一次。选秀当日，帝王靠在龙椅上垂眸不语，十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去，顶着与苏后一模一样的脸，唤了一句陛下万福金安。大殿之上，帝王蓦然抬头，幽遂的双眸在对视间失神，茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫，我发现当年坑过我的人都长了皱纹，包括那个狗皇帝。萧聿（yu）演我？利用我？然后不爱我？母爱小剧场她以为，人死如灯灭，过去的事，便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿，拉着她的小手指问你是我母后吗？她是他的白月光，也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生，时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次，男主的白月光是她本人。女主演技第一，后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南（一定要看）1理论上灵魂是sc，但女主两具身子，怕杠，直接算非sc了，洁党看一下。2本文以感情线为主，男女主有金手指。3全架空，历史乱炖。4不坑不水，结局美，番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈，萧聿。┃配角秦绥之，苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存，演技第一。立意善恶终有报，愿为真相，披荆斩棘。...
诸天轮回：从港综开始
开局穿越到鬼怪横行的世界？...
炮灰觉醒，老六们偷听我心声
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，老六们偷听我心声还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...