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203.第203章 真是好大的一盘棋啊！（第1页）
第203章真是好大的一盘棋啊！
热芭对着镜子左照右照。
最后终于确定，好像真的比她之前减肥瘦的更多，而且重要的是体态变得更好看了。
“看来苏辰做的那一堆菜叶子真的有用。”
温暖没说话，眼神里都是羡慕和欣赏，人天生就会被更美的事物打动或者吸引。
热芭之前身材虽然也很好，但是腰胯有一点宽，现在就刚刚好，前凸后翘，优美的天鹅颈，高贵又优雅。
“咱就是说，能不能别在我这条单身狗面前秀恩爱啦？”
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可是这些天已经养成了习惯，从教学楼到宿舍，食堂正好是必经之地。
“有多严重？”热芭不禁好奇起来，“不就是补考嘛，你怕什么~”
温暖一脸郑重其事的样子，“学习表演是我的梦想，但我爸妈一直不同意。”
三天后。
但要说这玩意能减肥？
她印象里的减肥都是在健身房疯狂撸铁，太极拳这么慢悠悠的怎么减？
而且看着也不像锻炼肌肉的样子啊。
“理论上来说，可以，减肥的原理就是通过少吃多运动制造热量差。”
苏辰张了张嘴。
众人唉声叹气，自从上次老师把他们骂了一顿后，众人就开始减肥，手法也是八仙过海，各显神通。
“其中运动又分为有氧和无氧，比起国外那什么健美操啊之类的，太极拳就是更适合我们龙国宝宝体质的有氧运动。”
热芭点了下她的太阳穴，“你就这么没出息啊？这就给他当狗腿啦？”
“哦，对了~”热芭突然想起来，“除此之外，苏辰之前教过我一套太极拳。”
“热芭，温暖，你们收拾下东西吧，食堂到点关门了。”
热芭心里想笑，表面上还是装作一副无辜的样子，“我只会那几招而已，具体你得问你辰哥~”
更多人选择了保守派，那就是尽量不去食堂吃东西。
“整套动作牵动肩部、胸部、背部多处肌肉协同合作。”
苏辰故意卖个关子，“我可以教你，不过我还有件事需要你帮忙。”
“救命啊，天天跑圈，跑的我小腿都要转筋了，这日子到底什么时候是个头啊！”
温暖几乎是瞬间就明白了他的意思，上下打量着他，“真是好大的一盘棋啊！”
“哦~~”温暖拉长了声音，一副似懂非懂的样子，“那我现在应该怎么做？怎么少吃多运动？”
“等等，我也去！”
“云手，是太极拳最基础的动作，也包含了拳法理想的攻防体系。”
温暖双手合十，一副狗腿的样子给热芭捏起肩膀。
苏辰打了个响指，示意她凑到耳边，“我记得你们教学楼，现在有个健身房正在往外租？”
“唉，管住嘴迈开腿，虽然我不能管住嘴，那就只能从迈开腿开始了。”
太极拳？
听见这三个字，温暖脑海中浮现的画面，就是广场或者公园，一群穿着练功服的老头和老太太们。
有的手里还要拿一把软剑，剑身像蛇一样柔软，甩起来虎虎生风，沙沙作响。
“这个动作看似简单，实际上暗藏了太极拳阴阳相济的理念。”
“我闲来没事就会练一练，不知道是不是因为这个。”
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